個人經歷
1924年7月，姚有光參加中共黨員鄒努舉辦的新幹縣暑期學生補習班學習，閱讀了革命書刊《新青年》、《響導》、《紅燈》等；8月，加入社會主義青年團。
1925年夏天，為聲援“五卅”愛國運動，姚有光親自領導並組織南強國小數百名師生步行來到塘頭、金川和離縣城30餘里的三湖街頭宣傳演講，編演《官紳黑幕》和《亡國遺波》等文明戲，揭露帝國主義分子和封建官僚主義分子的賣國行經，號召全縣人民行動起來。在學生們的感召下，新幹縣舉行聲勢浩大的“罷工、罷市、罷課”；並由姚有光親自帶領籌捐六百餘銀元，支援上海同胞的愛國鬥爭。
1926年3月，姚有光加入中國共產黨，任中共新幹縣支部委員；5月任新幹縣農民協會青年部部長。
1927年1月，姚有光當選國民黨新幹縣執行委員，並調省農協農民運動講習所學習；後擔任新建、新乾、峽江3縣農運特派員，並親自領導和多次發動農民民眾運動，幫助建立3縣農民革命武裝——農民自衛軍。
事件記事
是年3月7日，姚有光親自主持召開新幹縣總工會追悼被國民黨右派殺害的江西省總工會副委員長、贛州市總工會委員長、共產黨員陳贊賢烈士的籌備會議。20日，衝破國民黨右派的種種阻撓，全縣各地工會代表在縣城準時舉行陳贊賢烈士的追悼大會，會後組織示威遊行。姚有光走在遊行隊伍的最前面，並高喊著：陳贊賢烈士的鮮血洗亮了我們的眼睛，血債要用血來還！革命洪流洶湧澎湃、勢不可擋！“四.一二”事變後，姚有光奉命調省農協工作，為安全出境，他曾巧妙地從峽江仁和墟鎮混裝在辣椒麻袋裡乘坐木排下南昌，躲過國民黨新乾黨部的搜捕，勝利地完成轉移任務。
是年8月1日，姚有光參加了舉世聞名的“南昌八一起義”，後服從組織決定，留在南昌進行地下革命活動。11月初，姚有光不幸被國民黨右派搜捕，11月21日黎明，被國民黨右派秘密槍殺。第二天，《嶺南報》刊出訊息：江西土地革命首領姚有光等七人執行槍決。臨刑前，姚有光慷慨高呼：”吾為共產主義而死，死吾一人便有千百萬個共產黨人出現！”
